🇯🇵日本移地訓練日誌🇹🇼
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高中畢業後，時間變得緊湊，
早上上班...

🇯🇵日本移地訓練日誌🇹🇼
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高中畢業後，時間變得緊湊，
早上上班 下午訓練 晚上上課，
就沒了規律訓練的生活，有一餐沒一餐。

這禮拜應該是高中畢業後第一次這麼規律的訓練，
週跑量達到還不錯的一個水準的一個禮拜吧！

在日本能專注於訓練真的是非常棒的事🥰

#仁武長跑訓練團隊 #nike #32Gi
GD 嘎屌Runners #吳睿恩
#gdrunner #嘎屌

#愛媛新聞
https://www.ehime-np.co.jp/article/news201908030226?sns=1

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